Sua vida vai começar a mudar quando você parar de esperar

Muitas vezes nos dizem que esperar sempre vale a pena, que é preciso ter paciência porque as coisas sempre acabam chegando. Agora, não devemos cair ao extremo de deixar nossa existência “em modo de espera” permitindo que nosso presente escape. De acordo com um estudo publicado na revista “Boston Globe“, as pessoas, e principalmente a população mais jovem, procuram sempre gratificação imediata porque lhes falta paciência a curto prazo. No entanto, quando se trata de projetar o futuro e atingir metas, “a necessidade de imediatismo” não é tão intensa. Somos capazes de esperar longos períodos até que nosso momento chegue.

Às vezes, a ansiedade de esperar muito por algo resulta em decepção por algo que não esperávamos.

Sua vida começará a mudar no momento em que você parar de esperar e ajustar suas expectativas à realidade. Devemos ser agentes ativos do nosso presente, criadores de novos pensamentos e emoções que encorajem novas ações.

Quando esperar se torna uma escolha voluntária

Há quem faça da sua própria existência uma eterna sala de espera onde tudo se sonha mas onde nunca chega nada. Outras pessoas, por outro lado, experimentam um feedback muito negativo nesses estados de adiamento da recompensa ou desse objetivo de vida. É claro que nem todos nós enfrentamos essas situações de espera da mesma forma: alguns se desesperam e outros se acalmam. Neste segundo caso, haveria aquele conceito que muitos tendem a definir como “um mal moderno”: A procrastinação!

• A procrastinação é o ato de adiar sistematicamente as tarefas que devemos fazer;
• É um fenômeno social e psicológico que nem sempre tem a ver com simples preguiça, vai além dessa ideia e também explica o hábito de atrasar ou adiar atividades ou projetos esperando que o futuro os resolva;
• O “procrastinador” muitas vezes superestima o tempo que resta para concluir uma tarefa ou projeto. Ele acha que é melhor esperar o momento certo, que, claro, nunca é o “aqui e agora!’;
• Tenha em mente que a procrastinação também ocorre naquelas pessoas muito ativas que gostam de ter ideias, mas nunca as executam porque mudam de ideia e têm outro objetivo em mente.

As coisas nunca acontecem por si mesmas, é possível que o destino nos traga sorte em um determinado momento, mas isso não é muito frequente. O futuro não resolve as coisas se não promovermos movimento, a ação e o próprio desejo de mudança está em nossas mentes. Pare de esperar e sua realidade será diferente!

É melhor viver sem esperar nada de ninguém e esperar tudo de nós mesmos.

Pare de viver em “modo de espera”: seja o arquiteto da sua realidade

Embora Léo Tolstói nos disse que “tudo vem para quem sabe esperar”, na realidade, viver no “modo de espera” pode nos fazer cair em um estado muito desesperado de frustração e desamparo. Em um estudo publicado na revista ” Psychological Science ” em 1997, fomos alertados sobre quão perigoso poderia se tornar procrastinar ou simplesmente esperar que o próprio futuro nos traga, por si só, nossos objetivos. Devemos ser agentes ativos de nossa realidade e, portanto, é necessário levar em consideração estas ideias:

• Pare de focar suas expectativas apenas no amanhã: com isso não queremos dizer que não devemos levar o futuro em consideração, mas para que o futuro que sonhamos seja viável, é preciso agir no aqui e agora;
• Pare de esperar tantas coisas dos outros: concentrar altas expectativas nos que nos rodeiam nos traz sofrimento. Espere resultados de si mesmo, tome uma atitude realista sobre o que o rodeia e permita-se ser receptivo em vez de exigir com o que o rodeia;
• Não existe vida perfeita, mas existe um estado em que você pode ser feliz. Essa ideia resume mais uma vez o perigo de criar grandes expectativas para nós mesmos. A perfeição não existe, mas existe aquele equilíbrio maravilhoso para ser você mesmo e sentir orgulho do que você tem;
• Treine sua capacidade de agir e decidir sem medo. Ser protagonistas de nossa história nos obriga a ser agentes ativos de transformações contínuas que devemos realizar sem medo.

Às vezes, passamos o tempo sonhando com um futuro que, quando chega, não nos traz nada de novo. Depois voltamos a esperar, a projetar. Em vez de ficar frustrados, devemos ser capazes de iniciar mudanças, fazer um plano, sair da zona de conforto, tocar a lua com a ponta dos dedos sempre que possível… Em suma, devemos ser capazes de apontar alto!