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Hoje eu só preciso fechar os olhos e confiar
Hoje eu só preciso agradecer e confiar. Hoje eu só preciso viver e apreciar cada segundo. Porque hoje eu tenho tudo. Porque hoje é tudo que tenho. Leia Mais
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Ir contra a corrente
Quando você vive de acordo com os ditames e imposições da sociedade, a frustração e a insatisfação tomam conta de sua vida. Leia Mais
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A mente e o coração
Quando houver uma batalha entre sua mente e seu coração, tente identificar quais mensagens cada um lhe envia e encontre um equilíbrio entre os dois. Leia Mais
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Desinfetar a tristeza
A princípio, tentamos deixar o tempo colocar nossa confusão no lugar certo, mas isso é um erro. Leia Mais
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Busque dentro de você mesmo tudo aquilo que te faz feliz
Quando você está perdido, quando sente que está faltando alguma coisa e não sabe exatamente o quê, quando e o que normalmente o fazia feliz já não faz mais, quando falta energia vital, pare e procure em você mesmo. Leia Mais
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Quem te ama fará com que você acredite em si mesmo
Quem te ama não se atreverá a aprisionar os seus horizontes. Nem te dirá que “você não pode, não sabe ou não merece“. Quem realmente te valoriza fará você acreditar em si mesmo. Leia Mais
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Todos os dias há algo para esquecer, aprender e agradecer
Muitas vezes esquecemos as atitudes mais poderosas para viver uma vida plena e feliz. Saber esquecer, aprender e agradecer é importante para isso. Leia Mais
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Terapia baseada em pontos fortes
A ciência nos diz que quando descobrimos nossos pontos fortes, nos sentiremos mais confiantes e capazes de trabalhar em nossos objetivos e desejos. Esta terapia se concentra nisso! Leia Mais
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Ansiedade e Medo
Frequentemente usamos em nosso vocabulário as palavras ansiedade e medo de forma leviana. Inclusive as usamos indistintamente para nos referirmos a mesma situação ou experiência, mas, sabemos realmente diferenciar estes dois termos? Leia Mais