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Tipos de cocaína e seus efeitos
Existem diferentes tipos de cocaína, um estimulante poderoso, extremamente viciante, que quase sempre é usado como droga recreativa. Leia Mais
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Ecstasy: a droga do amor
Saiba mais sobre os efeitos, riscos e o impacto do ecstasy no organismo, e entenda por que esta droga sintética é conhecida como a "droga do amor". Leia Mais
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A deterioração cognitiva associada ao consumo de drogas
Existe uma deterioração cognitiva associada ao consumo de drogas? A resposta parece ser clara: sim. Leia Mais
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A importância da inteligência emocional
No filme “Uma mente brilhante”, que narra a luta contra a esquizofrenia do matemático John Nash, prêmio Nobel de economia, há uma cena que exemplifica a inteligência emocional. Leia Mais
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Depressão: Há diferença em homens e mulheres?
De acordo com a ciência, sim! A prevalência da depressão é maior nas mulheres. No entanto, de acordo com vários estudos, nos homens essa condição psicológica pode ter consequências piores. Leia Mais
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Amar a si mesmo
Amar a si mesmo, porque amor próprio, serenidade e felicidade se refletem e contagiam. Descubra como a beleza interna e a externa estão relacionadas. Leia Mais
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Usando as emoções a nosso favor
É engraçado, mas, embora às vezes possa parecer o contrário, as emoções existem para nos ajudar a atingir os nossos objetivos. Leia Mais
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Ser amável é maravilhoso
Ser amável é ser tolerante, atencioso e empático consigo mesmo e com os outros. A bondade é uma qualidade que todos nós valorizamos e apreciamos nos outros. Leia Mais
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O transtorno causado pelo consumo de álcool
O álcool, uma substância psicoativa com propriedades causadoras de dependência, tem sido amplamente consumido em muitas culturas durante séculos. No entanto, o consumo prejudicial dessa substância carrega um pesado ônus social e econômico para as sociedades. Leia Mais
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Bem-Estar!
Ganhar qualidade de vida é aprender a investir em bem-estar. Propomos que você se descubra, aprofunde-se na sua personalidade e no seu potencial como pessoa. Leia Mais
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Pessoas emocionalmente imaturas...
O que caracteriza as pessoas emocionalmente imaturas? As questões da maturidade e imaturidade trazem consigo muitos mitos. As pessoas não admitem ser rotuladas ou analisadas por um único aspecto. Leia Mais
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A curiosa relação entre a depressão e a cor cinza...
Segundo um estudo realizado na Universidade de Friburgo (Alemanha), não é à toa que os pintores de todos os tempos representaram a tristeza com imagens com pouca luz. Leia Mais
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Não posso mudar o passado, mas viver no presente está em minhas mãos...
Tendemos a nos apegar aos erros do passado como se fosse possível mudá-los. Na verdade, o segredo da felicidade está em viver no presente. Leia Mais
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Diga que emoções você sente, e eu lhe direi como você é...
Sabia que os seus sentidos influenciam as suas emoções e o seu estado de espírito? Os cheiros, os sons, as cores e até mesmo a luz do dia têm incidência direta no seu comportamento. Leia Mais
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Aceitação ou Resignação?
Em muitas ocasiões, acreditamos estar aceitando uma situação, quando na verdade estamos nos resignando à mesma. Qual é a diferença? Leia Mais
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Sem Mudança de Hábitos, Não Há Mudança de Vida!
Nossos pensamentos condicionam em grande parte o nosso estado de saúde mental. A prática de certos hábitos de pensamento e a resistência à mudança originam a nossa própria realidade. Leia Mais
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Soberba: A Armadilha do Amor Próprio!
Há grandeza na soberba, mas, também, arrogância, egocentrismo, inseguranças, medos e vazios. É uma armadilha para o amor próprio que cega aqueles que entram neste jogo. Leia Mais
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A dor invisível!
Raiva, tristeza, exaustão física e psicológica, pesadelos... As pessoas feridas pelo impacto de um trauma ou de um evento adverso percorrem o mundo carregando uma dor invisível, profunda e gritante. Leia Mais